自從成為媽媽之後，生活節奏被徹底重塑。忙碌的工作與家庭生活，讓我對「身體循環節奏」這件事有了新的感受。特別是產後，明顯感受到身體不再像以前那樣有活力。這時候，能有一款安全、好攜帶，又能融入日常的輔助保健品，真的太重要了。這次開箱的是來自Laler菈楽的3D斷食系列，是一款近期非常推薦的代謝輔助好物，尤其適合的外食族、上班族，以及想好好照顧自己狀態的媽媽們。
就是這組：https://laler.tw/Pgeo8
身為一個忙碌的上班族，經常外食，加上有時加班又沒時間運動，真的常覺得身體節奏有點亂、狀態不如以往輕盈。即使努力控制飲食，還是覺得距離自己理想的生活狀態有點距離。這次看到Laler菈楽的3D斷食系列，主打「不挨餓斷食輔助品開箱」和「日常代謝節奏輔助好物」，真的讓人眼睛一亮！尤其提到適合餐後輔助、搭配生活節奏調整，真的很符合目前的需求。
3D斷食酵母心得，餐前四顆，安心無負擔
3D斷食酵母是膠囊狀的，大小適中，搭配水喝非常順口。裡面含有三種專利酵母成分：美國鉻酵母、韓國啤酒酵母、法國布拉迪酵母，促進醣類代謝、熱量吸收直接砍半、順暢排空～。每次外食前先吃四顆，像是幫自己預備一個「安心模式」。尤其聚餐或偶爾重口味的時候，這款產品讓我多了一點日常平衡的安全感，已經變成外食時的小習慣。包裝也很輕巧，直接放包包裡，吃飯前取出來超方便。對三餐不定時、忙碌又愛吃的上班族來說，真的很加分。
3D斷食酵素心得，早晚喝，打造日常節奏感
3D斷食酵素的粉末是淡淡的淺黃色，入口微甜，聞起來帶著自然的果香味。習慣早上空腹和睡前各來一包，直接撕開倒入口中，再配水喝下就很方便。粉末細緻、入口即化，不會有卡喉的問題。裡面含有88種野菜酵素、19種消化酵素及專利莓果酵素，味道是那種微酸微甜的清爽口感，不需要沖泡 (也可以沖泡，酸甜好喝)，對早上趕出門的人真的太方便了！這款酵素像是一種幫助維持飲食節奏的日常儀式，早晚固定飲用，讓整天狀態不那麼亂，特別是在外食比較多、偶爾吃比較重口味的日子裡，更能感覺到有它陪伴的差別。特別喜歡晚上喝完後心情很放鬆，整體感覺也更舒服、無負擔。這瓶已列入日常小幫手清單！
這段時間感覺身體的循環節奏有調整到，尤其在日常作息與飲食後，感覺更輕盈、更順暢，不再有那種沉重感。特別是在面對外食或聚餐時，也能比較自在地享受美食，不會過度擔心造成太多生活上的負擔。雖然沒有特別的數字變化，但穿衣時的自在感是自己能明顯感受到的，像是日常狀態更穩、衣服穿起來更順了，整體感覺自然很多。
這兩款搭配使用後，覺得生活狀態穩定許多，不會因為偶爾大餐就有心理壓力，也更能保有彈性調整生活節奏。尤其是在狀態比較混亂、節奏感跑掉的時候，它就像是我的日常飲食提醒，默默陪我維持一個比較有條理的步調。可以放心搭配日常餐食，最重要的是不需要忍受飢餓感，對愛美食、又希望照顧自己的人來說，真的非常友善。整體來說，這次的 Laler菈楽評價相當滿意，無論是包裝、成分、方便性或日常融入感都很好。如果正在找一款不挨餓斷食輔助品開箱，又希望搭配自然植萃成分、讓生活節奏更順的代謝輔助食品，那真的可以參考看看Laler菈楽的3D斷食系列，屈臣氏、康是美、寶雅 也都可以買得到喔！
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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