身為一個每天睜開眼就得面對電腦螢幕的文字工作者，加上下班後總是忍不住滑手機追劇、逛網拍，完全就是標準的低頭族代表。隨著工作年資增長，發現那種到了下午就容易出現的乾澀感和緊繃感越來越明顯，有時候甚至覺得眼前霧霧的，專注力也跟著下降。以前總覺得自己還年輕，睡一覺就好，但最近這一年深刻體會到，身體的保養真的不能等，尤其是對於長時間過度使用的部位，更需要精準的營養補給。為了找回晶亮舒適的感覺，開始在市面上尋找合適的保健品。成分要足夠單純且高濃度、吃起來不能有怪味、最好是全家大小都能一起吃的安心品牌。在試過無數品牌後，近期最有感的組合，絕對是萃綠金盞花晶亮飲搭配漾漾美超臨界頂級深海魚油。今天就來寫一篇超詳盡的萃綠評價與漾漾美評價，跟大家好好聊聊這兩款晶亮守護好物推薦的心得。食用一段時間後，最大的感受是續航力變好了。以前到了下午三四點，那種想揉眼睛、想閉目養神的頻率很高，現在覺得狀態比較穩定，那種乾乾澀澀的緊繃感減少了很多，看起來也比較晶亮有神，不會總是一副沒睡飽的樣子。
告別午後的酸澀感，為什麼選擇液態葉黃素？
其實很多人問萃綠晶亮飲推薦嗎？答案通常都是肯定的，原因在於它的型態。以前吃過錠狀的葉黃素，有些太大顆不好吞，有些則是吃了一整罐卻覺得無感。後來做功課才知道，原來液態的吸收率往往比錠狀更好。第一次接觸到游離型葉黃素開箱體驗時，就被它的好入口給驚艷到。這款萃綠金盞花晶亮飲主打的是專利游離型葉黃素與玉米黃素，這兩個成分就像是晶亮的黃金拍檔，而且是游離型態，分子小，身體不需要經過繁複的轉化過程就能直接吸收。對於每天被藍光轟炸的上班族來說，能夠快速補充到位真的太重要了。更心動的是它標榜花青素含量超過35%，這是一個很驚人的數字，因為花青素對於舒緩緊繃、提升舒適度的感受非常直接。通常都是早餐後或是下午覺得累的時候喝一包，那種感覺就像是給辛苦半天的自己一個滋潤的擁抱，原本乾乾的感覺會慢慢被撫平，那種水潤感是很紮實的。
口感決勝負！好喝葉黃素飲分享與全家人的接受度
很多保健品會失敗，不是因為沒效，而是因為難吃導致無法持之以恆。這也是想寫這篇好喝葉黃素飲分享的重點。萃綠這款喝起來完全沒有傳統藥水的怪味，反而帶有一種天然的莓果酸甜感，非常順口。因為它是複方加乘，除了葉黃素還添加了多種植萃精華，喝下去每一口都是滿滿的營養。它的包裝設計也非常貼心，採用遮光密封的隨身鋁袋包裝。這點非常重要，因為葉黃素和花青素其實很怕光跟熱，如果保存不當很容易氧化失效。這種獨立包裝不僅能讓營養完整保留，攜帶也超級方便。現在包包裡隨時都會放個兩包，出差或去旅遊都不會忘記補充。這也是心目中的補充花青素好物心得首選。使用前記得要先搖一搖，因為它富含植萃精華，偶爾會有一點點天然沉澱物，那是正常的精華所在，千萬別浪費了。這種酸甜好滋味，連家裡的長輩接受度都很高，不再需要三催四請才肯吃保養品，變成了一種飯後的享受。
深海的純淨力量，高濃度魚油的挑選哲學
聊完了葉黃素，另一個不可或缺的夥伴就是魚油。很多人不知道，其實魚油中的Omega-3脂肪酸對於晶亮保養也有很強的加乘效果，它能提供滋潤度，這就是為什麼會同時搭配漾漾美超臨界頂級深海魚油。大家在搜尋漾漾美魚油推薦嗎的時候，一定會看到它標榜的高濃度。這款魚油採用的是西班牙Solutex頂級魚油來源，Omega-3濃度高達88%，這在市面上絕對是資優生等級。做過很多高純度魚油開箱比較，漾漾美最讓人放心的是它的48%EPA加上32%DHA的黃金比例，並且採用rTG型態。簡單來說，rTG型態是目前公認最好吸收的魚油形式，能把好油真正補進身體裡。而且它是經過超臨界萃取，這是一種高科技的萃取方式，能在低溫下分離出雜質，保留魚油最純淨的精華，這就是為什麼它能做到300倍濃縮的高品質。對於外食族、少吃深海魚的人來說，兩顆膠囊就能補足一天的需求，效率非常高。
吞嚥無障礙！連小朋友都能輕鬆駕馭的貼心設計
這段要特別來講一下兒童魚油心得與好吞魚油分享。身邊很多朋友不愛吃魚油，原因不外乎兩點：顆粒像子彈一樣大難吞、打嗝會有噁心的魚腥味。但漾漾美完全解決了這兩個痛點。它的膠囊大小只有1.6cm，非常精緻小巧，即使是喉嚨比較細的女生或是小朋友，都能輕鬆吞嚥，不會有卡在喉嚨的異物感。更厲害的是它的Cleantex專利去味淨化技術。實際咬破測試過（雖然不建議大家咬破吃啦），它的味道真的非常乾淨，幾乎沒有那種讓人害怕的腥臭味，這也是願意給它海洋友善魚油分享好評的原因之一，感覺每一滴油都處理得很純淨透亮。因為好吞、沒味道，現在這瓶魚油也變成我們家的常備品。不過要提醒大家，因為魚油具有促進循環的特性，如果本身有在服用抗凝血藥物，或是血小板凝血功能不佳的人，食用前一定要諮詢醫師；另外也要避免跟鈣片同時吃，建議間隔1-2小時，才能讓營養各自發揮最大的效益。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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